YOGA > Iyengar Yoga
Sesiones de 1 hora y 30 minutos. Donde las asanas o posturas se practican con mucha concentración, estando conciente de cada movimiento. Las asanas se practican con énfasis en el perfeccionamiento, la precisión y la concentración de las poses. El yoga Iyengar usa las asanas y un tipo de respiración específica. La respiración y la concentración en las poses induce a un estado de meditación. Con la concentración en las poses Iyengar ofrece una forma de ejercicio que es físico y espiritual. El yoga Iyengar ha sido definida como meditación en movimiento.Para más información pulse aquí.
Creado y Alojado en el Directorio de Empresas y Servicios lasguias.com